第22章 符箓心法修炼与灵力波动掌控（第2页）

他们眉头紧锁，努力维持波动稳定。

我讲述心法修炼中的定力培养。

定力是持续控制灵力波动的关键。

我示范如何锤炼定力。

双目微闭，心念聚焦一处，排除杂念。

我让弟子们闭目修炼定力。

他们呼吸平稳，神色专注，灵气环绕身体。

我讲述符箓心法中的气息运用。

气息与灵力同源，气息引导灵力如江河入海。

我示范气息调控法。

呼吸轻缓，气息随神念流动，灵力逐渐统一。

我让弟子们练习气息运转。

他们神情专注，气息循序渐进。

我讲述灵力波动掌控中的情绪管理。

情绪波动易扰乱灵力，影响符箓炼制。

我示范平复情绪法诀。

心如止水，情绪缓和，灵气平稳流动。

我让弟子们体会情绪调节。

他们面色镇定，神念宁静。

我讲述心法修炼中神念与身体的协调。

神念调控身体灵气循环，达到身心合一。

我示范神念身体协调。

双手缓缓移动，灵气顺畅流转四肢。

我让弟子们练习身心协调。

他们动作和缓，灵气流畅如水。

我讲述灵力波动的周期性变化。

灵力有自然周期，炼制符箓应顺应此规律。

我示范周期波动观测。

灵气如波浪起伏，周期变化清晰可见。