第66章 睡好，保持精力和记录灵感（第3页）

让身体恢复元气。

他避免睡太久，以免晚上睡眠受影响。

醒来后，他感觉思维清晰，精力充沛。

下午的写作依然高效。

林舟坚持写作计划。

保持稳定日更。

期间，他不断回看笔记。

梳理之前记录的灵感碎片。

试图把散乱的想法串联成线索。

这是故事构架的重要一环。

晚上，林舟和伙伴们在线讨论。

他们分享各自的生活习惯和写作心得。

苏清漪说她坚持早睡早起。

叶婉婉讲她喜欢在傍晚时分散步。

沈徊分享他用音乐激发灵感的方法。

林舟认真听着，汲取经验。

他说：“保持好身体，记录好灵感，才有好作品。”

伙伴们点头赞同。

讨论中，林舟又想起一个新点子。

他拿出手机，快速录音。

记录下新的情节构想。

晚上九点，林舟关掉电脑。

进行简单的身体拉伸。

放松肌肉，防止长时间写作带来的疲劳。