第301章 武学启蒙课！（第4页）

每一步踏出，都像是用尺子量过一般，重心平稳，上身几乎没有任何晃动。

“气沉丹田，提膝，迈步，落地生根。”

“把你的每一步，都想象成是在水里行走。”

“既要有向前的力，又要有来自水的阻力。”

“找到那种粘稠、沉稳的感觉。”

苏明一边演示，一边继续讲解其中的道理。

没有用那些玄之又玄的词汇。

而是用最通俗易懂的语言，将那些深奥的内家拳理，掰开揉碎了讲给所有人听。

“我们练武，练的不是一拳能打出多少斤的力气。”

“那叫蛮力！只要肯吃苦，找对方法，健身房里谁都练得出来。”

“我们练的，是一种‘整劲’。”

“是把全身的力量，拧成一股绳，通过脚、到腰、再到手，完整地传递出去。”

“而站桩和走步，就是让你学会如何去‘拧’这股绳。”

这番话，由浅入深，鞭辟入里。

不仅甲抗哥听得连连点头，如醍醐灌顶。

就连直播间里那些原本还在插科打诨的水友们，也都安静了下来，开始认真思考。

尤其那些外国水友。

好像也隐隐间听出了其中的道理，神色恍然。

原来，是这样！

这和他们理解的“格斗”、“搏击”，完全是两个体系！

似乎……

一个追求肌肉爆发，一个追求内在协调！

很有趣，也很神奇！

神秘的东方文化，果然恐怖如斯！

......

“最后，是呼吸。”

苏明停下脚步，重新站定。

“配合你的动作，去感受。”